コーチングを理解する10ステップ

コーチングを理解する10ステップ


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STEP1 コーチングとは?


STEP2 ゴール設定


STEP3 スコトーマ


STEP4 コンフォートゾーン


STEP5 エフィカシー


STEP6 セルフトーク


STEP7 ビジュアライゼーション


STEP8 バランスホイール


STEP9 アファメーション


STEP10 ゴールの更新


補講 モチベーション


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